Conocido como cacahuate, es una nuez originaria de los Andes de sabor intenso y textura crujiente.
Ingredientes
Mani tostado.
Usos
Puede ser consumido como: snack, con yogurt, en batidos o jugos, en ensalada de frutas o verduras, en omeletes, en postres.
Propiedades
Energia: Gran fuente de enrgia proveniente de las grasas.
Salud Digestiva: Aporta fibra ayudando a mantener una digestión regular.
Salud Cardiovascular: Disminuye el colesterol LDL (malo) y triglicéridos, y mejora la función endotelial de los vasos sanguíneos por su contenido en omegas.
Fuerza: Mejora la fuerza y composición corporal debido a su contenido de proteínas.
